วันนี้(14 ธ.ค. 60) เวลา 15.30 น. ณ ศูนย์กีฬา สลน. ทำเนียบรัฐบาล นางสาวปราณี ศรีประเสริฐ รองเลขาธิการนายกรัฐมนตรีฝ่ายบริหาร เป็นประธานเปิดกิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ลีลาศ ไลน์แดนซ์ และ Bodyweight" พร้อมด้วย พลเอก จิระ โกมุทพงศ์ ผู้สนับสนุนครูฝึกสอนการออกกำลังกายจากสภาผู้แทนราษฎร โดยกิจกรรม "ลีลาศ ไลน์แดนซ์ และ Bodyweight" จัดขึ้นเพื่อให้บุคลากร สลน. ได้ออกกำลังสร้างเสริมสุขภาพและกล้ามเนื้อทุกสัดส่วนของร่างกายให้แข็งแรงด้วยการเต้นลีลาศแบบกลุ่ม และการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท (Bodyweight exercises) เป็นอีกหนึ่งรูปแบบของการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างสูง ไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ สามารถเลือกที่จะออกกำลังกายได้ในสถานที่ซึ่งมีเนื้อที่จำกัดได้โดยที่ไม่ต้องไปโรงยิม ตัวอย่างของการออกกำลังกายรูปแบบนี้ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดี เช่น วิดพื้น , ซิทอัพ ,ดึงข้อ เป็นต้น โดยกิจกรรมดังกล่าวจะจัดทุกวันพฤหัสบดีและวันศุกร์ ณ ศูนย์กีฬา สลน. ทำเนียบรัฐบาล

4

มิ.ย.

2569

เลขาธิการนายกรัฐมนตรี ร่วมงานสโมสรสันนิบาตเฉลิมพระเกียรติ เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 4 รอบ สมเด็จพระนางเจ้า ฯ พระบรมราชินี 3 มิถุนายน 2569

20

0

อ่านเพิ่มเติม

3

มิ.ย.

2569

เลขาธิการนายกรัฐมนตรี ร่วมพิธีจุดเทียนถวายพระพรชัยมงคล เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษาสมเด็จพระนางเจ้าสุทิดา พัชรสุธาพิมลลักษณ พระบรมราชินี 3 มิถุนายน 2569

14

0

อ่านเพิ่มเติม

3

มิ.ย.

2569

เลขาธิการนายกรัฐมนตรี ร่วมพิธีทำบุญตักบาตรถวายพระราชกุศล เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษาสมเด็จพระนางเจ้าสุทิดา พัชรสุธาพิมลลักษณ พระบรมราชินี 3 มิถุนายน 2569

14

0

อ่านเพิ่มเติม